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上场就磕了,李晓霞未去亚运原因

来源:http://www.crs411.com 作者:买球app 时间:2019-11-06 22:08

在雅加达亚运会中,朱雨玲只参加女团一项比赛,“但是她身上的责任很重大。”李隼说,“绝不能因为有队友一起扛,就放松了心态。”朱雨玲在亚运会团体赛中的任务很明确,带动团队的氛围,冲锋陷阵,李隼给朱雨玲总结了一下,“就是要压得住阵。”

   正在中山进行封闭训练的女队员们每个人都练习得好认真!针对亚运会报名名单,主教练孔令辉解读说,不参加亚运会项目的李晓霞将在北京适应新球训练,为世界杯单打比赛做准备;丁宁将作为团体赛队内核心参加亚运会,团体赛后她也将提前回国适应新球;刘诗雯的膝盖因为打了封闭针而做了很久康复训练,目前状态已经接近痊愈;朱雨玲在这次封闭训练中才真正感受到比赛的压力,但她仍然能很快消化;陈梦练得越来越好,已经能从之前的纠结中摆脱,团体赛里队伍也将给她更多的机会;武杨一如既往地勤恳训练,在会诊时队伍对她提出一些技术的改革计划,武杨实施得非常好,在不久前的队内比赛中打了第一名。

世界杯团体赛决赛即将开始,朱雨玲和丁宁、刘诗雯一起在球场外做候场,这是朱雨玲第一次在团体比赛中担任中国队1号。

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亚运会中国乒乓球女团夺冠(资料图)

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   本次在中山的封闭训练,女队用了多种训练手段,包括在训练场中播放比赛时的加油声,实施干扰模拟,除此之外,每个队员有自己的备战“秘密武器”。

第一次真切感受到了要为中国队“冲锋陷阵”的感觉,朱雨玲很兴奋,“咱们这场球拼了!”她自言自语地说。丁宁听见了,冲朱雨玲点点头说:“必须得拼,保是保不住的。”这句话让朱雨玲又更兴奋了一些。接着三个队员互相击掌,王曼昱和陈幸同也来了,“加油!”她们一边和三位师姐击掌一边喊。手掌之间每碰撞一次,朱雨玲都在心里默念一遍,“上场就磕了!”

《乒乓世界》2014年第十期孔令辉专栏内容:  

  韩国公开赛夺冠后,朱雨玲马上踏入封闭训练的节奏中。朱雨玲自己也非常清楚地明白,亚运会虽然只参加一个项目,但一直要让自己保持危机意识。“怕自己思想上会放松,觉得努一下就行了。其实人更要崩起来,比上一届打好几项还要集中。”

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丁宁/刘诗雯3比1战胜伊藤美诚/早田姬娜后,朱雨玲上场了,对面是老对手石川佳纯。之前看日本队和朝鲜队的半决赛,石川佳纯3比0战胜金宋依时,一向对打削球有自信的朱雨玲还感慨道:“石川又涨球了,这场削球打得比我还好。”决赛对阵“涨球”了的对手,朱雨玲心里想着前一天晚上准备会上讲的细节。

  为什么没派李晓霞去仁川

  朱雨玲知道,她在比赛中将面临的是被对方拼得很凶的情况,因此在集训中,心理建设要做到位。“上一届亚运会丁宁只打一项团体赛,在决赛里输给了福原爱,她离开亚运村的时候是我送她一起出来,当时我感觉她非常失落和自责,那个场景给我留下很深的印象。”朱雨玲说,能力越强承担的责任就越多,随之带来的压力也会越大,“我身上有压力,但我不希望自己被压垮,有多大压力就用多大的力量去转换为动力,这种感觉是最好的。”

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准备会开得太细致了,细致到决赛里石川佳纯打过来的球都在朱雨玲的预料之中。朱雨玲越打越觉得“惊喜”,人也越打越放松,第三局10:7领先的时候,对方要了个暂停。“这个球就发她那里。”李隼布置战术时坚决地说。上场后朱雨玲严格执行了教练的战术,赢下来的一瞬间,朱雨玲回头冲李隼挥着拳头喊了一声,李隼和队友们也在高举着双拳和她一起庆祝。“这就是我渴望很久的比赛,我准备好了,也做到了。”朱雨玲知道从里约奥运周期开始,队伍就给她很多锻炼的机会,亚洲锦标赛和世界杯团体赛都派她在决赛中出过场,她在这个过程中也逐渐做好了承担重任的准备。

  亚运会女队的目标一是争取金牌,二是利用这个比赛考验和锻炼队伍。从夺金角度而言,如果李晓霞和丁宁兼顾单双打和团体比赛,我们的胜率会非常有保证,但这样对盘活队内竞争没有帮助,因此我们没有派李晓霞参赛,丁宁也只参加团体比赛,想利用亚运会这个非常好的时机锻炼队伍。从单项比赛的报名和团体赛的排阵中,我们会给所有队员展示的机会,希望她们通过亚运会找到自己在球队中的位置。

  说起自己在队伍中的新角色和新担当,朱雨玲笑着说:“我只是参加大赛的经验稍微丰富一些,五个人里我不是最大的也不是能力最强的,我们都是一样的,一起去拼对手。”但朱雨玲也绝不推卸责任,“我们五个是第一次一起参加团体赛,凝聚力要足,平时一起活动一起讨论,希望能让大家拧成一股绳,相互有默契和信任。我也会多和教练沟通,起到队员和教练之间的传导作用,分析对手和分析我们自己的时候,多给队伍一些帮助。”朱雨玲总结道,虽然参赛任务比以前少,但人没有比以前轻松。

   丁宁的“秘密武器”是现在已经是教练员的前“师姐”郭焱,在陈彬主管教练和郭焱姐的督促下,丁宁的状态越来越好

能否站上赛场,曾是未知数

  亚运会对于女队来讲比世乒赛还难打,一些不能参加世乒赛的“海外兵团”可以参加亚运会,而且女线上我们的主要对手都集中在亚洲,可能从小组赛第一场开始就要迎来硬仗,没有适应状态的时间。所以每个人都要在赛前就把状态调整好,只有做到从比赛一开始就高度集中,才不容易犯错误。

  面临自己参加的第二届亚运会,朱雨玲很期待,“期待自己一场球不输,同时能带动大家,帮助大家都发挥出好的水平。”朱雨玲以前参加团体赛时,觉得自己的情绪会受到丁宁和刘诗雯等大队员们的影响,“她们打得好的时候,我心里的压力就小一些,能很明显感到自己会受队友状态的影响。在这次亚运会上,我会做好这个被依靠的准备,用场上的表现和平时的一言一行,给队伍起到一个带动作用。”说完朱雨玲笑着补充,“当然我不知道有没有人依靠我,但为了这个万一,我也要先做好准备。”

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时间倒回国乒从北京出征的那天,朱雨玲起了个大早,和刘诗雯一起来到球馆,两个人抓紧时间用世界杯要打的球练了一节课。算上这节课,两人出征前一共才练了三节,再之前她们因为发烧一直没能训练。朱雨玲连续两天都烧到了39度,大年三十也没能回家过年,就在宿舍里躺着,等着李隼和其他队友来给她送饭喂药。

  丁宁是亚运团队的绝队核心

   刘诗雯在打了封闭针后积极进行康复训练,队医和体能教练都对她的承受力和拼劲儿称赞有加,这份决心就是小枣儿的“秘密武器”

大赛将近的时候生病,除了身体难受,心理上的煎熬也翻了倍。没法训练的朱雨玲只能躺在床上看技术录像,用高温中的头脑去想象自己在比赛中的感觉,她管这叫“用意念去训练”。担心了几天“连飞机都不能上”,有可能去不了世界杯比赛以后,朱雨玲的烧终于退了。比赛虽然是能去了,但上场能不能赢,朱雨玲心里很忐忑,去伦敦要飞十几个小时,她几乎没合眼。“我是打灵感打变化型的选手,这些都基于我对球的了解和熟悉。赛前没怎么练,到赛场上肯定有自己该打到的球没打到,但已经站上赛场了,不管自己多难受都得往台子上打,比赛可没人管我是不是缺乏训练。”朱雨玲下定决心。

  丁宁从封闭训练一开始就有点急躁,因为她刚从乒超联赛的好状态中转来集训,需要重新适应高水平的对手,再加上丁宁的自我要求一向很高,所以在一开始的适应阶段显得有些着急,中间教练组也跟她聊过,希望她心态要平和。丁宁最好的一点就是她无论从心态还是技术环节上都能很积极地去调节,从不被动等待,练到后期状态明显回升。

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当“大姐”的感觉挺爽

  亚运会中我们会进行多种尝试,第一个尝试就是看看女队在没有李晓霞的情况下如何作战。丁宁是这次亚运会女队的绝对核心,确定了这个原则后,在封闭训练中她的注意力更集中、目的性也更强了。以前有李晓霞参赛时,丁宁和李晓霞是两个人一起作战,她们彼此非常信任,这次丁宁一人担当核心,对她来讲是个考验,在完成比赛任务的同时她还要帮助陈梦、朱雨玲、武杨甚至刘诗雯分析场上变化和心态调节,也要为队伍提一些积极的建议。打完团体赛,丁宁就会回国开始适应新的塑料球,和李晓霞一起备战女子世界杯。

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第二场小组赛对阵巴西队,打2号位的朱雨玲虽然只上了第一场双打,却开玩笑说体会到了当“大姐”的感觉,而且挺爽的。这场比赛中国队派出朱雨玲和第一次参加世界杯团体赛的王曼昱、陈幸同一起上场。第一场朱雨玲和陈幸同配双打,赛前两人还可以开开玩笑,快上场的时候,陈幸同的表情突然严肃了起来,朱雨玲问陈幸同:“紧张吗?”陈幸同回答还好。朱雨玲说:“那这场双打我们玩起来,‘燥’起来。”比赛时碰上没打上的球,朱雨玲也会主动说没关系。

  李晓霞提前练新球

   两个姑娘趴在一起总结训练收获是不是萌疯了?陈梦和朱雨玲将“场上是对手场下是朋友”这句话演绎得非常到位,能认真沟通和总结就是陈梦的“秘密武器”。

“那时候感觉自己挺有范儿的,我年纪比她们大一点,能分享一些经验。这让我想起来以前和李晓霞、丁宁、刘诗雯一起打比赛,我特紧张,她们把经验分享给我的时候,我觉得她们特别厉害。”现在,朱雨玲也体会了一下这种感觉。

  在封闭训练中,李晓霞因为没有亚运会参赛任务,整体训练比较平稳。封闭训练前会诊时,她也说了对自己的要求,希望能积极配合好教练组,提醒其他年轻运动员比赛注意事项,甚至表示队里如果需要她模仿对手,她也会积极配合。李晓霞还根据自己的经验给另外几个参赛队员做了一些分析,提出了很多非常好的建议,因为队员之间更熟悉一点,彼此也更了解,甚至有一些方面李晓霞可能会比教练看得更仔细一些。我想这正是她作为球队队长应有的作用,让球队感到非常放心。

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虽然成功体验了一把当“大姐”的感觉,但是在朱雨玲这位“大姐”上面,依然有两位综合实力比她强很多的“大姐大”需要突破。“我和她们这两位超一流队员之间的差距还是很明显。简单来说,任何场合我的技术都能打到台上吗?其实我还没有做到。但丁宁和刘诗雯可以,她们的技术和心理是经过奥运会检验的。”所以什么时候能真成为“大姐”,朱雨玲说自己还有很长的路要走,要经历。

  由于在联赛中李晓霞有一些旧伤复发,所以在集训时我们有意控制了她的技术训练量,加大了体能训练,这也是为后面适应塑料球做准备,因为新球体积稍大,旋转和速度都会下降,对体能的要求更高。

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新形势下更要认得清自己

  女子世界杯将在10月17 日-19日进行,女队符合参赛规则的只有李晓霞和丁宁,世界杯是第一个使用塑料球的比赛,所以李晓霞将会在亚运会期间率先练新球。

   给朱雨玲进行体能训练的MIKE可是连科比都训练过的大牌教练哦,再加上四川省女队主教练邱贻可和金牌教练李隼的指点,朱雨玲的“秘密武器”很多。

世界杯女团半决赛,中国队和中国香港队的比赛拖场两个多小时,晚上11点多回到酒店,教练和队员们在一起看录像开准备会。朱雨玲和陈梦搭档双打在去年的瑞典公开赛和巡回赛总决赛中都与伊藤美诚/早田姬娜交过手,准备会上她一边看录像一边给队友们分享经验。分享经验的同时,朱雨玲也完全相信丁宁/刘诗雯这对组合。“她们的能力在我和陈梦之上,再说真到大赛上,日本队想赢准备充分的我们还是有难度。”顺着这个话题,朱雨玲自然地说起了瑞典公开赛中和陈梦输给日本组合的经历,“那时我和陈梦挺疲劳的,身体各方面不在最佳状态,对比赛的精神集中程度也不太够。”没想到丢了公开赛女双冠军,队里要承担这么大的压力,她和陈梦的能力也受到外界的质疑。“我觉得不论是谁放大问题,我们自己不能放大。作为运动员,我们输了球本来就会第一时间去总结,下一场就会要着劲儿,赢回来,我相信我们有这个实力。”朱雨玲觉得,越是在舆论声音繁杂的时候,运动员越要认清自己。

  刘诗雯打了一针封闭 朱雨玲终于有压力了

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能有这番总结,朱雨玲也不是一下就做到的,这是她付出过很多“惨痛教训”后的收获。“我也有看不清自己的时候,2017年卡塔尔公开赛输给单晓娜,亚锦赛输给平野美宇,还有这中间经历的最强12人直通赛我几乎输遍了所有人,至今还是我觉得状态最‘离奇’的一次比赛。2017年上半年,我都觉得自己不会打球了,明明状态不差,比赛里也能打出一些好球,但就是全输了。”朱雨玲说,“谁管你状态好不好,比赛就是只看结果。”

  亚运会单打任务难免会添上竞争里约奥运会的色彩,因此对刘诗雯和朱雨玲都是一次很大的考验。刘诗雯虽然已经当了很多年球队主力,但并没有在综合性运动会中出场比赛过,和第一次参赛没什么区别,压力自然比较大。更麻烦的是,刘诗雯在联赛期间膝盖的伤一直没有治好,进入集训后已经变得非常严重,不得不打了一针封闭。那段时间刘诗雯自己比较着急,腿上也没有力气,后来我们给她请了个康复师,带着她逐步进行腿部力量康复性训练,现在从伤病角度已经没有任何问题了,因伤病而引起的心态起伏也逐渐平稳,目前她状态不错,心理上的压力也减轻了不少。

   武小杨!我们大家都知道你的“秘密武器”是勤学苦练,可别把自己练伤了,大家还期待你亚运会中的表现呢?

在这最难受的时候朱雨玲和李隼进入了世乒赛前封闭训练,“那时我看媒体上说,连李指都对我没办法了。”压力很大的师徒两人在封闭训练里就是熬着,比一比是自己的决心更强,还是困难更强,看谁能熬得走谁。走出那次困境后,朱雨玲总结出一条心得,“看不清自己的时间必须短,因为这个时间拉得越长,人会越迷茫,成绩也会越来越差。”

  朱雨玲在备战东京世乒赛单打和团体的时候,是没什么压力的,因为毕竟她前面还有李晓霞、丁宁和刘诗雯这几个师姐在。但随着参加比赛的增多,朱雨玲身上的压力感也有所增长,这次备战亚运会,她已经明显感觉到压力了,这也是因为她对自己的要求和目标跟以前有所不同。我认为运动员有压力是好事,否则在比赛里突然感到压力时能发挥成什么样,我们教练心中也没底,所以平时就要带着压力参加训练和队内比赛。压力使朱雨玲在整个封闭训练中练得非常扎实,技术环节有了明显进步,杀伤力更大了,打球意识上也有了提升。

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  陈梦仍然有机会 武杨能力明显提升

   不用打亚运会对于李晓霞来说一点都不是减压,甚至因为缺少一份近期目标,这次封闭训练成为她近10年来最累的一次。“在国家队这个地方越是没有比赛任务越觉得难受,所以在集体会诊的时候我跟教练组说,如果需要我为队里做什么、模仿谁的打法,我都能完成!”这样的李晓霞就是全队的“秘密武器”。

总与舆论的质疑对立的,是球迷们的期待。朱雨玲笑嘻嘻地说,“球迷当然希望我好,什么冠军都想让我拿。我理解大家的心情,但我也知道这中间要付出什么,要犯一些什么错误,走哪些弯路。”总之,朱雨玲挺认得清自己。就在昨天刚结束的亚洲杯比赛中,朱雨玲4比1战胜陈梦,蝉联了亚洲杯冠军。接下来,她将和队友们一起再次踏上世乒赛团体赛的新征程。

  陈梦在集训刚开始会诊的时候表示,她自己有点混乱,成为世界冠军以后,位置上没把自己放好,在联赛中输了很多球。根据她自己的分析,教练组给她提出了新的要求,让她对自己的目标更明确一些。亚运会朱雨玲报上了单打,陈梦从心态上可能有点不服气的感觉,就这一点我也给陈梦分析,毕竟世乒赛后朱雨玲的表现更抢眼。但同时我也告诉陈梦,要知耻而后勇,这次没报单打并不说明她没有机会参加里约奥运会,因为我们会在团体赛中给她一些机会,只要她抓住机会,克服压力,扭转之前的颓势,就不会在里约竞争中掉队。疏通了陈梦的心结后,我能明显感觉到陈梦的进步,在集训中几个技术环节都有所弥补。

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节选自《乒乓世界》第4期

  武杨是这次集训中状态最好队员的之一。集训前,教练组对她提出的要求是削球要有旋转变化,因为她以前球的旋转比较死板,反手以不转为主,正手以转的为主,大家打熟了以后都能摸透她的规律,现在要她在两边都加一些旋转,包括攻防比例要根据不同的对手有一些调整。在这次集训中队伍给她的训练也加了“二拉一”这一项,使她的能力有了明显提升,在队内比赛里她赢了朱雨玲和陈梦,打了冠军,状态相当不错。

   女队全队的“秘密武器”是练瑜伽,训练结束后的瑜伽课又舒缓身体又能锻炼,一举两得,这么练下去,妹子们的身材也会变得棒棒的。

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